管理人のプロフィール

管理人：佐川みどり
職業：専業主婦

30代後半の専業主婦。10年前に結婚を機に仕事を退職、今では2児の母となり、都内で一家4人暮らし。夢はマイホーム！

最近のもっぱらの悩みは、2人目の子を出産したときから戻らない体型をどうにかしたいということ（昔のスリムな体はどこへやら？？）。色々なダイエットに挑戦するものの（流行のダイエットには、すぐに飛びついて試してみるタイプ）、全て長続きせず諦めかけていたときに見つけたのがこのサーキットトレーニング。これは面倒くさがりで飽きっぽい私にもピッタリのものでした。

この手軽で簡単なサーキットトレーニングを一人でも多くの人に知ってもらいたいと思い、このサイトをオープンしました。私のように飽きっぽい人・忙しくて時間がない人など、スリムになりたい人必見です！！

■免責事項
当サイトに記載されている情報に万が一誤りがあった場合、または当サイトを利用することで発生した、もしくは発生したと考えられるトラブルや損失、損害に対して(効果がなかなか現れない・トレーニング中に怪我をしてしまったなど）、一切の責任を負いません。また、このトレーニングの効果のでかたには個人差があります。当サイトは管理人自身の経験を含め良識にしたがい編集しておりますが、記載された情報の完全性・正確性については、一切保障するものではありません。